胆子太小胆子小到极点时候晕该怎么办

健康咨询描述： 胆子太小胆子小到极点时候晕，胆太连走路都不敢走，小胆只能站到一个安全的极点地方扶着啥，害怕该怎么办？时候本来胆子就小，因为头绷紧躯体化反应，晕该胆子更小，胆太有时候觉得只是小胆个头绷紧，没啥事，极点放松就好了，时候会减轻紧张，晕该有时候害怕到极点，胆太相当和尚，小胆害怕焦虑，极点怕找对象。时候愁

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-17 10:25:30

      可能有两个方面的理解，一个是从小性格特征具有胆小怕事的表现，另一个是指比较恐惧一些症状或者场所、问题。至于性格特征里的胆子小，主要是从人格培养的角度，从行为认知矫正的角度，这样的行为锻炼治疗可能效果比较好。如果是以恐惧症状为主的胆子小表现，治疗恐惧症有心理治疗和药物治疗，心理治疗如系统脱敏疗法、认知行为疗法。药物方面主要针对合并抑郁、焦虑症状等，可以用SSRl类抗抑郁剂，也可以用其它的抗抑郁剂，心得安、苯二氮卓类也有一定的效果。